ALTER EGO. DEL PERSONAJE SOCIAL AL SER ESENCIAL
Temario Completo e Información del curso
El crecimiento personal es un viaje hacia la espiritualidad, un diálogo continuo con uno mismo y con el mundo. Sin embargo, este camino suele verse obstaculizado por los patrones automáticos de comportamiento que nos alejan del Ser Esencial que nos constituye. Los arquetipos, esas huellas ancestrales en nuestro inconsciente, a menudo nos guían por senderos conocidos, pero limitantes.
El camino hacia el autoconocimiento es una búsqueda íntima que nos lleva a desvelar los misterios de nuestro mundo interior. A través del silencio y la atención plena, exploraremos las profundidades de nuestra mente inconsciente, integrando las ataduras del ego y conectando con una esencia más profunda y auténtica.
Programa:
1ª Sesión. Conócete a ti mismo. Cono de la Consciencia: Atención Plena, Descubrimiento, Asombro y Sabiduría. Termómetro de las Consciencia.
2ª Sesión. El cuerpo. El continuo mente-cuerpo y la percepción de la interioridad: la interocepción. El lenguaje corporal.
3ª Sesión. Neurociencia. La fisiología del cerebro, estructuras fundamentales y bioquímica. Modelo del cerebro triuno de MacLean.
4ª Sesión. Neurociencia. Sistemas simpático y parasimpático. Teoría polivagal de Stephen Porges.
5ª Sesión. Principio de la falsa causa. Reacciones conscientes e inconscientes. Escalera de inferencias de Chris Argyris.
6ª Sesión: Etapas del desarrollo humano. Teoría de la personalidad según el modelo del Eneagrama adaptado por Richard Riso y Russ Hudson.
7ª Sesión. Teoría del apego y desarrollo evolutivo según Bowlby, Harlow y Ainsworth. Tipos de apego. Creencias limitantes, microtraumas y traumas.
8ª Sesión. Los arquetipos y los estereotipos: modelo de partes de Richard Schwartz. Partes desterradas. Partes protectoras: Directivos y Bomberos.
9ª Sesión. Modelo motivacional de las cajas de Brown y Whitten: Imposibilidad, Supervivencia, Obligación, Deseo y Autonomía. La vergüenza y la culpa. Triángulo dramático de Karpman.
10ª Sesión: El Ser Esencial y el estado interior que lo caracteriza: Calma, Confianza y Claridad. La importancia de la integración de las improntas.
Profesor: Antonio J. García Escribano y Juan Manrique
Duración: diez sesiones de una hora y media. Total 15 horas
Fechas: del 15 de enero al 19 de marzo
Precio: dos cuotas de 160 €, enero y febrero.
El programa ofrece también, de forma voluntaria, un encuentro vivencial en Ronda el fin de semana del 7 al 9 de marzo para practicar el autoconocimiento y la meditación
