ESPACIO DE LECTURA CONTEMPLATIVA «DE AQUÍ A AQUÍ». Doce umbrales hacia la atención plena

En un mundo acelerado donde la mente no para de analizar, planificar y distraerse, este taller de seis sesiones nos invita a recorrer, de la mano de Javier Melloni, los doce umbrales espirituales que describe en su libro ‘De aquí a Aquí’.

Se trata de un itinerario concreto para pasar de una existencia agitada —marcada por el ruido interior y exterior, la dispersión constante, la resistencia al fluir de la realidad y el afán de controlarlo todo— a una vida habitada por la quietud lúcida, esa presencia atenta que Melloni llama ‘vivir en el Aquí’.

A través de una metodología sencilla pero profunda —lectura pausada de fragmentos seleccionados, tiempos de silencio personal, resonancia interior y escucha compartida sin debate—, exploraremos umbrales como del ruido al silencio, de la dispersión a la atención plena, de la resistencia a la confianza, del saber compulsivo al no-saber liberador, y del hacer incesante al dejarse hacer por lo Real.

No es un club de lectura ni un curso teórico: es un espacio para que las palabras de Melloni calen en el cuerpo y el corazón, integrando la cabeza reflexiva con una experiencia más unificada y serena.

Dirigido especialmente a personas que desean trascender hacia una atención radical a lo que es, sin requerir experiencia previa en meditación o contemplación. Solo hace falta curiosidad honesta y disponibilidad para detenerse una hora por sesión.

Profesor: Antonio José G. Escribano

Formato: espacio de lectura de seis sesiones de una hora

Fechas: martes 14, 21, 28 de abril, 5, 12 y 19 de mayo

Horario: martes de 10.30 a 12.30 h

Precio: 150 €